Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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Entre em contato pelo telefone (11) 4741-9662 ou e-mail: felipe.andrade@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Horário Musculação: Segunda a sexta das 6h30 às
12h e das 14h30 às 21h30/ Sábados das 8h30 às 12h30

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
GAP

LEANDRO

PATRÍCIA

MARCELO

SEGUNDA 8h10

TERÇA E QUINTA 19h

SEXTA 20h

ZUMBA PATRÍCIA

SEGUNDA 9h15

SEXTA 18h30

ABDOMINAL

LEANDRO

MARCELO

CRIS

SEGUNDA E QUARTA 10h

TERÇA 20h E QUINTA 20h30

SEXTA 10h

MAT PILATES

EDNA

 

SEGUNDA E QUARTA 18h30 

TERÇA E QUINTA 7h30

FUNCIONAL MARCELO SEGUNDA 19h30
SESI CROSS

MARCELO

SEXTA 19h

STEP

EDNA

 

TERÇA 8h30 E QUINTA

 

ALONGAMENTO

EDNA

TERÇA E QUINTA 9h25

JUMP

LEANDRO

PATRÍCIA

QUARTA 8h30 E SEXTA 8h10

TERÇA E QUINTA 18h30

FIT DANCE

PATRÍCIA

TERÇA 19h15

QUARTA 9h15

HIIT

 

MARCELO

QUARTA  19h30

SERTANEJO

CRIS

SEXTA 9h10

TAEKWONDO

DANI

SEGUNDA E SEXTA 19h

NATAÇÃO ADULTO

ANDERSON

VINÍCIUS

RODRIGO

TERÇA E QUINTA 8h00

QUARTA E SEXTA 19h15

SÁBADO 8h00 ÀS 9H30

TERÇA E QUINTA 19h

QUARTA E SEXTA 8h00

HIDROGINÁSTICA

EDNA

DANI, EDNA, PATY, CRIS

RODRIGO

TERÇA E QUINTA 10h30

SÁBADO 10h30

TERÇA E QUINTA 18h/ QUARTA E SEXTA 11h15

VOLEIBOL ADULTO

HENRIQUE FREITAS

QUARTA E SEXTA 20h

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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felipe.andrade@sesisp.org.br

 

 

Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar

Plano Total
R$ 100,00 R$ 180,00 R$ 130,00 R$ 220,00

 


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