O seu bem-estar e saúde em equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos. Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.
Conheça os horários da academia do SESI Suzano:
| Musculação |
Segunda a sexta-feira, das 6h10 às 12h e das 15h às 21h30. Sábado, das 8 às 12h. |
Obs.: atividades para associados a partir de 12 anos, sujeitas a disponibilidade de vagas, com agendamento antecipado, e alterações sem aviso prévio.
| Beach Tennis |
Terça-feira, às 17h e 18h30. Quinta-feira, às 17h e 18h30. |
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| Hidroginástica |
Terça e quinta-feira, às 10h15. Quarta e sexta-feira, ás 9h45. |
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| Natação adulto |
Segunda-feira, às 18h. Terça e quinta-feira, às 7h, 8h, 18h15 e 19h15. Quarta e sexta-feira, às 7h, 8h, 18h15 e 19h15. Sábado, das 7h30 e 9h. |
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Obs.: atividades para associados a partir de 12 anos, sujeitas a disponibilidade de vagas, com agendamento antecipado, e alterações sem aviso prévio.
| Livre utilização |
Terça a sexta-feira, das 20h às 21h. Sábado, das 10h30 às 16h30. Domingo e feriados, às 9h às 12h e das 13h às 16h30. |
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| Treino livre |
Terça a sexta-feira, das 9h às 12h, das 13h às 16h e das 20h às 21h. |
Obs.: mediante a disponibilidade de raia.
Segunda a sexta-feira, das 17 às 21h.
Sábado, domingo e feriado, das 8h às 16h30.
Obs.:
Para participar destas aulas é necessário fazer a sua carteirinha. Clique aqui.
