A primeira coisa que você deve saber é, não precisa se preocupar, existem muitos fatores que podem influenciar no seu peso corporal de um dia para o outro. Então não leve isso como parâmetro principal.
19/05/202113:50- atualizado às 08:26 em 21/07/2022
Você ”comeu/bebeu” mais água do que o habitual. A hidratação é fundamental no peso corporal, e se não faça o teste. Se pese, depois beba 500ml de agua e volte a se pesar, o resultado será mais 500g no seu peso corporal.
Alguns fatores que influenciam no seu ganho de peso corporal:
Esses são alguns dos fatores que influenciam diretamente no seu ganho de peso, não se culpe, fiquem atentos aos seus hábitos e rotinas, importante encontrar um equilíbrio, procurem um profissional e adquira mais saúde e qualidade de vida.
Professora Jeane Mendes - CREF113203-G/SP
